ดาวน์โหลดรูปกิจกรรมทั้งหมดได้ที่นี่
ขอเชิญร่วมทดสอบสมรรถภาพทางกาย และตรวจเช็คความพร้อมก่อนวิ่ง...ป้องกันการบาดเจ็บ
วันที่ 10 - 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564 เวลา 16.00 - 19.30 น.
ณ บริเวณด้านหน้าอาคารกีฬานิมิบุตร (ฝั่งสนามเทพหัสดิน)
กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย
- วัดเปอร์เซ็นไขมัน มวลกล้ามเนื้อ
- วัดความอดนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด
- วัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ฯลฯ
กิจกรรมคลินิกนักวิ่ง
- ให้บริการปรึกษาอาการบาดเจ็บ
- ประเมินความเสี่ยงการบาดเจ็บ
- ให้คำแนะนำในการดูแลตนเองและออกกำลังกาย
ฯลฯ